الساونا

الساونا هي غرفة بخار حراري تساعد الجسم على التعرق وإزالة السموم، وتُعزز من تدفق الدم وتخفيف التوتر. الجلوس في الساونا يساعد على فتح المسام، ويعمل على استرخاء العضلات والتقليل من آلامها، كما أنها تعزز الصحة العامة وتساهم في تجديد الطاقة.